嫩江江洲肠道医院
嫩江江洲胃肠专科医院【咨询预约电话:13039769985(微同号)】是集临床医疗、科研教学、医养结合、预防保健为体的大专科、小综合新型医院。医院新增消化内镜诊疗中心,斥巨资引进专科设备:日本奥林巴斯无痛电子胃肠镜、胃肠动力检测仪、幽门螺杆菌检测仪、胃电图仪、高位结肠水疗仪、韩国电子肛肠镜等高精尖设备,为胃肠病患者提供全程精确的诊疗保障。
养脾胃早餐这么吃
烤馒头片
提前蒸好馒头,储存起来。每天早上把馒头切成片,放到空气炸锅,烤到焦黄。期间,你可以刷牙等,不费时间。黄色入脾,这种烤馒头片既健脾又补脾。
冲怀山药干粉
买正宗的怀山药干,打成粉,每天早上来3—5勺,用温水冲服,怀山药是健脾养脾的佳品,这样吃既不费时间又很养身体。
八珍粉
可以买一些八珍粉,八珍粉是八种食材打粉,都是健脾养胃的食材,每天3—5勺,用温水冲服,很简单又很实用。大家也可以自己制作,我就是自己制作的。
燕麦片
大家可以买一些燕麦片,每天早上用开水冲一下就好,也比较养身体。
水煮面
水煮面也很快,水开下面,煮五分钟就好,放上几根青菜,几滴香油,这个也比较养脾胃。
开水冲鸡蛋
先把碗用开水烫一下,然后在空碗里打入一个鸡蛋,直接用开水冲开,加几滴香油,很养脾胃。